sábado, 28 de abril de 2012

Conheça 4 razões para começar a pular corda



A ideia é diminuir alguns dígitos na balança? Segundo o site Fitsugar, pular corda pode ser uma boa alternativa. O exercício ajuda o sistema cardiovascular e proporciona intensa queima calórica. Depois de três meses, a matéria afirma que o é sucesso total. Quem pula corda trabalha os braços,o bumbum e as pernas.
1- Tirar partido da corda seria uma maneira barata para economizar tempo enquanto você queima calorias: com 14 reais e 30 minutos, uma mulher de 130 quilos pode queimar 330 calorias, enquanto correndo em um ritmo de 6 kg/h é possível queimar apenas 270 calorias.
2- O treino pode ser feito em qualquer lugar:

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Beterraba pode melhorar desempenho de corredores

Se você pratica corrida para manter a forma e a saúde, saiba que a beterraba é uma grande aliada. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Saint Louis, faz com que os atletas corram mais rápido. Os dados são do jornal Daily Mail. O alimento contém altos níveis de nitrato, relacionado ao aumento do desempenho em exercícios. Para testar sua eficácia, os cientistas recrutaram 11 homens e mulheres saudáveis e em forma, e pediram que corressem 5 km na esteira duas vezes.
Pouco mais de uma hora antes da primeira, consumiram uma porção de beterraba cozida. Antes da segunda, comeram uma quantidade equivalente de molho de cranberry, que tem conteúdo calórico similar, mas sem as mesmas taxas de nitrato. Os corredores alcançaram, em média, 11,9 km/h ao saborear o molho. E, com a beterraba, 12,3 km/h. Os cientistas também notaram que os voluntários pareceram ser capazes de manter a velocidade por mais tempo com o auxílio da raiz. Os resultados complementam um estudo anterior, da Universidade de Exeter e Escola de Medicina Peninsula, na Inglaterra, que concluiu que beber suco de beterraba aumenta a resistência e ajuda a se exercitar por até 16% mais tempo.

Pesquisa do governo: Rejeição de Valdice é alta em Jacobina e Rui Macedo lidera


Rui Rei Matos Macedo lidera em Jacobina, segundo Tribuna da Bahia
 - Saiu no jornal Tribuna da Bahia nota sobre uma pesquisa feita pelo governo da Bahia nos 36 maiores municípios do Estado. 
Foi publicada a seguinte observação sobre a pesquisa feita na Cidade do Ouro. 
"Em Jacobina, a rejeição da atual prefeita assusta. Lá, o ex-deputado Rui Macedo (PMDB) desponta como favorito, seguido por Amauri, do PT. 
Fonte: Tribuna da Bahia

Itabuna: Justiça afasta seis vereadores por 180 dias, entre eles o pré-candidato do PCdoB a prefeito

A juíza substituta da 1ª Vara da Fazenda Pública de Itabuna, Rosineide Almeida, aceitou o pedido da promotoria pública em ação cautelar e afastou seis vereadores por suposto envolvimento com a Máfia do Consignado na Câmara Municipal. A decisão tomada nesta tarde atinge os vereadores Clóvis Loiola (PSDC), Raimundo Pólvora (DEM), Ricardo Bacelar (PSC), Roberto de Souza (PR), Solon Pinheiro (DEM) e Wenceslau Júnior (PCdoB), este último pré-candidato a prefeito daquela cidade. Os vereadores serão afastados por um prazo de 180 dias para que não atrapalhem as investigações. Conforme o promotor público Inocêncio de Carvalho, existem provas robustas de envolvimento de vereadores e ex-assessores da Câmara, como Alisson Cerqueira, Kléber Ferreira e Antonio Carlos Carrero. A juíza Rosineide Almeida mandou intimar Prefeitura de Itabuna, Ministério Público Estadual, Bradesco, Banco do Brasil, Banco Central do Brasil, Conselho de Controle de Atividades Financeiras (Coaf) e cartórios de imóveis. Com o afastamento dos vereadores, tomam posse os suplentes Maria Neide Oliveira, a Neide de Carlito (PMN), Júnior Brandão (PT), Antônio Félix Nascimento, o Piçarra (PSDB), e Rosivaldo Pinheiro (PCdoB). A decisão mantém Glaby Andrade, o Glebão (PV), e Nadson Monteiro (PPS), suplentes que assumiram em janeiro com o afastamento dos vereadores Clóvis Loiola e Ricardo Bacelar em outro processo.  Do site Pimenta na Muqueca.

TRE-BA divulga nota de esclarecimento

NOTA DE ESCLARECIMENTO
A Ouvidoria está aberta a toda população que deseje elogiar, reclamar, sugerir e criticar os serviços prestados pela Justiça Eleitoral

Siga o Twitter do TRE-BA: @oficial_treba
Por conta do grande número de atendimentos realizados durante o período final do alistamento eleitoral – cujo prazo é 9 de maio –, o Tribunal Regional Eleitoral (TRE-BA) orienta: reclamações, sugestões ou mesmo elogios acerca dos serviços prestados em qualquer das unidades de atendimento da Justiça Eleitoral devem ser encaminhadas à Ouvidoria da instituição. A recomendação é que veículos da imprensa local colaborem, informando ao eleitor que ele deve buscar este canal, o meio legal e mais eficaz de comunicação.
A Ouvidoria do TRE está aberta a toda população. O contato pode ser feitos através do SITE do TRE-BA (clicando em banner na página principal – www-tre-ba.gov.br) ou por meio de CARTAS RESPOSTAS disponibilizadas ao cidadão gratuitamente nos postos de atendimento e cartórios eleitorais.

3º Encontro Regional de Cavaleiros e Amazonas em Várzea do Poço


quinta-feira, 26 de abril de 2012

TJ recebe mais duas denúncias contra prefeitos baianos

Mais duas denúncias apresentadas pelo Ministério Público estadual, por intermédio do Núcleo de Investigação dos Crimes Atribuídos a Prefeitos (CAP), foram recebidas hoje, dia 26, pelo Tribunal de Justiça do Estado. No total, já são sete o número de denúncias contra prefeitos baianos recebidas apenas esta semana. Na sessão de hoje, a Segunda Câmara Criminal do TJ decidiu pelo recebimento das denúncias apresentadas contra os prefeitos de Ribeira do Pombal, José Lourenço Morais da Silva Junior, e de Quinjingue, Joaquim Manoel dos Santos.
O prefeito de Ribeira do Pombal é acusado pelo MP de gastar cerca de R$ 60 mil em contratações realizadas sem as devidas licitações. Já o prefeito de Quinjingue desviou, segundo o CAP, rendas públicas em favor de terceiros. Joaquim Manoel dos Santos e o ex-prefeito Reinaldo Oliveira são acusados de efetivar o pagamento do salário do servidor Luiz Gonzaga Xavier durante os sete anos e meio em que ele esteve afastado, sem desempenhar qualquer atividade na administração municipal. Ao servidor foi concedida licença “verbal” para ir a São Paulo procurar melhor emprego. Os três são alvo da mesma denúncia.
Fonte: Calila Notícias

Eleições 2012: O mapa das eleições na Bahia, na visão do governo estadual

image Ex-prefeito Jose Ronaldo continua bem e é favorito em Feira
A articulação política do governo contratou uma série de pesquisas nas 36 principais cidades da Bahia. O objetivo: respaldar as definições do governador Jaques Wagner, sobretudo, nas definições de apoios e construção de chapas para as próximas eleições municipais.
Nos últimos dias, por exemplo, o secretário de Relações Institucionais, Cezar Lisboa, se reuniu com os dirigentes de partidos aliados para discutir a situação nas cidades. O próprio governador Jaques Wagner teve a avaliação do seu governo apontada nas amostragens.
Segundo informações que a Tribuna teve acesso com exclusividade, o cenário é otimista para o chefe do Executivo baiano. Prefeitos (em final de mandato ou em processo de reeleição) também foram avaliados.
Em Feira de Santana, maior colégio eleitoral depois de Salvador, a atual administração é rejeitada, aumentando a expectativa pelo retorno do antecessor José Ronaldo, do DEM. O pré-candidato do PT, Zé Neto, vai mal.
Segundo informação de quem participou do encontro, de Camaçari vem notícias alvissareiras para o atual prefeito Luiz Caetano, que termina a segunda gestão muito bem avaliado. Em contrapartida, dois terços do eleitorado ainda não sabe em quem vai votar na próxima eleição, o que tem animado os marqueteiros de plantão, que esperam transferir para Ademar Delgado, o candidato de Caetano, seu prestígio e votos.

Território - "SEDES disponibiliza cestas básicas para municípios atingidos pela seca

Conforme informações de Joilma Rios, Agente de Desenvolvimento Territorial - SEPLAN do Território Bacia do Jacuípe - BA, a SEDES disponibilizou cestas básicas para serem distribuidas com as famílias cadastradas no CADÚNICO dos Municípios:>Várzea da Roça - 448 cestas;
>Gavião - 142 cestas;
>Quixabeira - 356 cestas;
>Nova Fátima - 175 cestas;
>e Mairi - 539 cestas.
 
Também está sendo organizado a distribuição de Vales EBAL para as famílias carentes. A relação dos municípios que serão beneficiados com este recurso será divulgada posteriormente.  
As cestas já estão disponibilizadas desde o dia 21/04 na cidade Senhor do Bonfim - BA e, cada prefeitura deverá se responsabilizar pelo transporte das mesmas até o local de distribuição em seu município. Também será necessário formar (onde não existe) uma comissão de acompanhamento das ações de enfrentamento a seca com representações da sociedade civil, do governo municipal e do ministério público. Esta medida se deve, especialmente pelo ano eleitoral e os Governos Estadual e Federal querem evitar que as cestas sejam distribuidas utilizando o critério da politicagem.

Mairi: Helicóptero da Policia Militar sobrevoa região.

Na manhã desta quinta-feira (26), um helicóptero da equipe do Graer (Grupamento Aéreo da Polícia Militar da Bahia), comandada pelo Coronel Ozêda, Comandante do 11º Batalhão da Policia Militar, sobrevoou as cidades do Centro Norte da Bahia fazendo ronda aérea. O helicóptero passou sobrevoando em Mairi e outros municípios da região.
Ao sobrevoar Várzea da Roça, pousou no espaço do Ginásio, onde foi recebido pelo delegado de Polícia da cidade, o Sr. Dr.Rogério, juntamente com o prefeito Lourivaldo Souza Filho e também a guarnição da Policia Militar. Algumas pessoas estiveram presentes no local.
O Coronel Ozêda disse que a segurança em várzea da Roça está de parabéns, elogiou a população que tem colaborado com o trabalho da policia, segundo ele, isso é importante e ajuda muito. O comandante ficou pouco tempo na cidade e seguiu sobrevoando pelos municípios da Região.

Redação de Agmar Rios, com informações de Foguinho Eventos
Foto: Agmar Rios

Teste do Vitória em Várzea da Roça.

Neste sábado, dia 28 de abril de 2012, hávará teste do Esporte Clube Vitória na cidade de Várzea da Roça a partir das 08h da manhã, no Estádio José Bonifácio Gomes, para os adolescentes nascidos entre os anos de 1996 a 2000.
Os interessados devem comparecer ao local com roupa esportiva, chuteira, meião e algum documento pessoal preferencialmente com foto.
Organização Local: Escolinha de Futebol Viver Melhor, Chiquinho, Kelmany, Neylon e Sidinei Sales.
Apoio Cultural: Professor Helber Pacheco, Bobô, Esporte Clube Vitória, Cruzeiro Esporte Clube, Rádios e Blogs da Região.

Tiro acidental mata agricultor em Mirangaba


O agricultor Wellington Santana, 48 anos, teve morte instantânea na tarde de quarta-feira,25, por volta das 16h, depois de receber um tiro quando manejava uma espingarda de fabricação caseira. Luizinho da Jóia como era conhecido, retornava da roça em sua motocicleta e teria descido do veículo e começado a desamarrar a bagagem da garupa da moto a espingarda tipo bate-bucha, que estava desmontada e enrolada por um saco de linhagem estava municiada e caiu, ao bater no chão disparou, acertando Luizinho à altura do peito esquerdo, vitimando-o fatalmente. O agricultor ainda foi socorrida a Unidade de Saúde de Taquarendí, zona rural de Mirangaba, onde residia, mas já deu entrada sem sinais vitais.
A Guarda Municipal e a Polícia Militar estiveram no local, e encaminharam o corpo para ser feito o serviço de necropsia, no IML de Jacobina. (Reportagem: Weyber Pereira / Imagens: Washington Pereira)

São José do Jacuípe – 300 alunos foram beneficiado com Bicicleta do Programa Caminho da Escola

Na última sexta-feira, 20 de abril, 300 alunos das escolas no município de São José do Jacuípe, foram beneficiada com Bicicleta do programa caminho da Escola, 150 foram entregue na sede do Município e 150 no distrito de Itatiaia.
O evento contou com a presença do Prefeito o sr. Antônio Roquildes Vilas Boas Almeida, da secretária de educação a srª Gabriela Carvalho, além dos diretores das escolas municipais e da comunidade.
O projeto Caminho da Escola prevê a entrega de bicicletas a alunos que vivem a uma distância de até sete quilômetros da escola onde estão matriculados. Os estudantes têm de ter mais de 14 anos e a bicicleta deve ser devolvida quando eles deixarem a escola.

www.baciadojacuipe.com.br
Com informações e fotos: Marisa Sousa

Mairi: Decreto Judiciário suspende expediente no dia 30/04/2012.

Nos dias 30/04 e 01/05 o Fórum estará fechado.
Conforme publicação no Diário da Justiça Eletrônico do dia 10 de fevereiro, o presidente do TJBA, Des. Mário Hirs, suspende o expediente nas unidades judiciárias, no dia 30 de abril/12. A data que antecede o feriado do Dia do Trabalho (1º de maio) será compensada mediante acréscimo de 1 (uma) hora na jornada normal de trabalho nos dias úteis que antecedem a data citada.
Com Informações do Blog: Mairi News

Itanagra: Após cassação de prefeito, segundo lugar nas eleições de 2008 assume

Itanagra: Após cassação de prefeito, segundo lugar nas eleições de 2008 assume
Didi (PSB), terceiro da esquerda para a direita, será o novo gestor

O segundo lugar nas eleições de 2008 em Itanagra, na Região Metropolina de Salvador, o microempresário Didi (PSB), assumirá a prefeitura do município na próxima sexta-feira (27). A posse do socialista acontecerá após o Tribunal Regional Eleitoral (TRE) cassar, em 27 de março, o mandato do prefeito Percídio Ribeiro dos Santos (DEM) e seu vice, Carivaldo da Silva Passos, por condutas ilícitas nas eleições de 2008. Didi também é pré-candidato a reeleição na cidade.

Polícia prende parte da quadrilha responsável por tentar assaltar banco em Várzea da Roça.

Numa ação rápida e integrada entre as unidades das polícias Militar e Civil da região de Santo Antônio de Jesus, foi desarticulada terça-feira (24) uma quadrilha de assaltantes de banco, responsável pela explosão de caixas eletrônicos. Três integrantes do bando que detonaram os caixas eletrônicos da agência Bradesco da cidade de Itatim foram capturados após perseguição. Na ação, a polícia conseguiu recuperar R$ 20 mil subtraídos da instituição financeira, apreendendo também cerca de 35 quilos de cocaína e crack. O bando assumiu também os estouros de agências bancárias nas cidades de Sapeaçu, Milagres e tentativa de assalto em Várzea da Roça onde foram surpreendido pela polícia.