- Estou com
um grande problema de gases, não tenho me alimentado muito bem, estou
com muita flatulência. Isso pode ser alimentação irregular?
Dr. Edilson Neiva- Algumas
doenças podem provocar gases, mas muitas vezes eles são produzidos pela
alimentação rica em açúcar e os doces de modo geral também vão
contribuir para que as bactérias do seu intestino produzam gases. Existe
ainda o fator que variam de acordo com os alimentos ricos em enxofre,
uma das formações é seu próprio intestino para a pessoa que consome
muito açúcar, refrigerante ou muito pão, o organismo produz flatulência,
porém ainda existem as pessoas que consomem o alimento que já possui
enxofre como repolho e feijão. Outra questão é obstipação com certeza
acumulará gases, então a boa alimentação é essencial para fazer com que o
intestino volte ao normal.
- O que a pessoa que não sente vontade de comer deve fazer?
Dr. Edilson- Remédios
para comer não resolvem, vai até dar fome, mas mexe nas questões
neurológicas e podem trazer vários problemas, então medicação não seria a
solução. A ciência vem trazendo que é preciso fechar as vitaminas de
Complexo B para ajudar a ter mais fome, a outra alternativa é a
atividade física, pois a partir dessa ele vai necessitar de mais energia
e seu corpo irá mudar. O exercício produz fome pelo gasto de energia. É
interessante procurar uma avaliação nutricional e de um gastro.
- Existem iogurtes que dizem fazer limpar o estômago. Ele dá mesmo essa facilidade, tem verdadeira eficácia?
Dr. Edilson- Na
verdade eficácia tem, porém não chamaria de propaganda totalmente
enganosa, mas chamaria de exagero, por que para você ter o estômago
funcionando normal é definitivo ter uma educação alimentar, uma refeição
mais rica em fibras, beber mais água. Agora, sozinho o iogurte não vai
resolver.
Redação - Letícia Oliveira
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